Âge : 30 ans

Diplômes :
– BPJEPS Activité Gymnique Forme et Force.

– Certifiée Zumba

Spécialité : La technique! J’essaie de corriger chacune des participantes pour qu’elles progressent chaque fois un peu plus ! Je suis ultra-précise sur l’exécution des mouvements pour mettre en sécurité mes adhérents et surtout travailler le muscle ciblé ! Je préfère que mon cours soit efficace plutôt que fun ! Tous en gardant de la légèreté bien sûr ! On n’est pas dans un camp militaire !

Mon cours de prédilection est le Cardio Boxing car j’aime faire sortir les adhérentes de leur zone confort !

En zumba par contre: 100% FUN!

  • Ta mascotte, ton symbole ou objet porte bonheur ?

C’est mon sac de sport ! Il me suit partout ! Dans tous mes déplacements ! Il y a en permanence le nécessaire pour au moins 3 jours au cas où je ne rentre pas chez moi !
Ma trousse de toilette, mon maillot ( au cas où j’ai le temps d’aller faire un hammam ), des serviettes, 2 ou 3 tenues de sport et de quoi me changer pour 3 jours ! J’ai toujours 15 fois trop de choses dans mon sac mais à chaque fois que j’ai essayé de l’alléger je l’ai regretté !

  • Ton anecdote marrante en cours collectifs ?

Pendant un cours de Step, le câble Jack a eu un faux contact en plein milieu du cours et Clémence a dû maintenir celle-ci un quart d’heure.

  • Ta routine du dimanche ?

Un hammam pour récupérer de la semaine ! Ou un week-end dans un hôtel en pleine nature avec un spa qui offre un panorama !

  • Ta chanson la plus motivante ?

La chanson qui me fait lever de ma chaise même à 2 de tension : Prince of bel air de Will Smith.