Cours Cardio Boxing à Toulouse

Retrouvez nos cours de Cardio Boxing, animé par nos coachs diplômés d’état, dans tous nos Lady Concept. Nos cours collectifs de Cardio Boxing, sont des cours collectifs à haute intensité cardio musculaire, inspirés des arts martiaux mais, sans porter de coups réels aussi appelé boxe fitness.

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Améliorez votre cardio

Grâce aux différents enchaînements d’exercices de Cardio Boxing, vous travaillerez votre endurance, votre souffle et vous développerez votre puissance de frappe.

Améliorez votre coordination

Retrouvez dans nos cours de Cardio Boxing des exercices alliant des mouvements de jambes et de bras, ce qui vous permettra d’améliorer votre coordination.

Pour qui

Si vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier et améliorer votre cardio, le tout en musique et au travers de l’univers des arts martiaux, le cours collectif de Cardio Boxing sera idéal pour vous.

Nos cours de Cardio Boxing sont, adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutante ou experte, nos coachs vous proposeront différentes options sur les enchaînements d’exercices, afin que chacune d’entre vous, puisse travailler à votre rythme.

Nous vous rappelons, que vous n’aurez pas besoin de réserver à l’avance pour venir pratiquer nos cours collectifs de Cardio Boxing, il vous suffira de venir vous présenter dans la salle des cours collectifs à l’heure indiquée sur nos plannings.

Tenue

Pour une bonne pratique de nos cours collectifs de Cardio Boxing, nous vous recommandons une tenue adaptée aux activités physiques ainsi qu’une bouteille d’eau et une serviette.