Cours de Zumba à Toulouse

Retrouvez notre cours de Zumba à Toulouse animé par nos coachs diplômés d’état, dans tous nos Lady Concept. Nos cours de Zumba sont des cours collectifs constitués de plusieurs chorégraphies qui vous permettront de vous dépenser sur des musiques latines.

Améliorer votre cardio

Grâce aux différents enchaînements des chorégraphies, nos cours de Zumba, vous permettront de travailler votre endurance, afin d’améliorer votre souffle.

Améliorer votre coordination

Grâce aux différents pas de danse que vous retrouverez dans nos cours de Zumba, vous devrez coordonnées vos mouvements de jambes et de bras, ce qui permettra d’améliorer votre coordination, le tout sur de la musique latine.

Améliorer votre tonus musculaire

Grâce à nos cours de zumba, dessinez votre silhouette et brûlez jusqu’à 500 Kcal en 1 heure..

Améliorer votre flexibilité

Les pas de danse de la Zumba vous demanderont une certaine souplesse, ce qui vous permettra de travailler votre flexibilité dans la bonne humeur.

Pour qui

Si vous souhaitez rependre une activité physique, perdre du poids où vous tonifiez, le tout en musique, nos cours de Zumba sauront vous faire brûler vos calories grâce à une ambiance festive.

Nos cours de Zumba à Toulouse sont, adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutante ou experte, nos coachs vous proposeront différentes chorégraphies de Zumba fitness afin de répondre à vos envies.

Nous vous rappelons que vous n’aurez pas besoin de réserver à l’avance pour venir pratiquer nos cours de zumba, il vous suffira de venir vous présenter dans la salle des cours collectifs à l’heure indiquée sur nos plannings.

Tenue

Pour une bonne pratique de nos cours collectifs de zumba, nous vous recommandons une tenue adaptée aux activités physiques ainsi qu’une bouteille d’eau et une serviette.