Le Bullet Plan chez Lady Concept : votre allié sportif

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Chez Lady Concept nous favorisons la motivation de nos adhérentes en mettant en place différents outils tels que notre application Lady Concept qui vous accompagne tout au long de votre pratique dans nos clubs, l’échange et les conseils de nos coachs notamment par les bilans mensuels et maintenant votre Bullet Plan.

La motivation si elle est favorisée par l’accompagnement, relève d’une organisation personnelle en se fixant des objectifs à atteindre. Le Bullet Plan, véritable tendance, permet d’établir « une mise à plat » de ses objectifs sur papier et de les intégrer dans un planning tout en favorisant votre créativité et votre implication.

A la manière d’un DIY (Do It Yourself), vous avez la possibilité de concevoir votre véritable planning afin d’optimiser votre pratique sportive de façon optimale, stratégique et ludique.

Téléchargez votre Bullet Plan et imprimez-le sans modération pour concevoir votre carnet de suivi ! Chaque jour son objectif, idéal pour s’organiser et anticiper les moments de rush. Maintenant, vous avez en votre possession un outil redoutable : plus jamais vous ne serez débordé, à condition de vous y tenir.

Les bullets désignent les petites bulles présentes devant chaque objectif. Nous vous en avons créé certaines, cependant, rien ne vous empêche de concevoir vos propres bullets et de vous les approprier. Les bullets varient selon la nature de l’objectif et de son état, ainsi, un bullet vide peut signifier un objectif à effectuer, tandis qu’un bullet plein indique que celui-ci est atteint.

Vous pouvez leur donner des formes spéciales selon la nature du contenu mais ne soyez pas compliquée, ces listes doivent rester instinctives.

Notre bullet Plan est également accompagné de son calendrier mensuel, il permet d’avoir une vue d’ensemble des objectifs à venir.

Associé au sport, ce calendrier vous permettra de planifier vos séances, de noter vos objectifs et de vous intéresser à votre progression. Vous pouvez y inscrire vos séances de cardio, de musculation mais également vos journées de récupération primordiales pour toute sportive qui se respecte.

Alors n’hésitez plus, développez votre créativité pour atteindre vos objectifs !

Réalisez votre Bullet Plan

  • Complétez le formulaire ci-dessous
  • Téléchargez le document du Bullet Plan reçu par email
  • Imprimez en recto-verso le document et découpez-le
  • Si vous souhaitez réaliser votre propre journal, veuillez imprimer seulement la seconde feuille en recto-verso et perforez-la aux 2 extrémités en haut

mode demploi

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