SALLE DE MUSCULATION À TOULOUSE

The Rockx

100% Musculation

100% Femmes

noun_543056_cc-01

100% Silhouette

100% Résultat

CONCEPT UNIQUE DE SALLE DE MUSCULATION À TOULOUSE

The Rockx c’est la nouvelle tendance « salle de musculation à Toulouse ». Le réseau Lady Concept vous propose à travers ce nouveau concept la possibilité de parfaire vos entrainements de musculation et compléter votre pratique actuelle.

The Rockx s’inspire des Box de Crossfit pour vous proposer une salle de sport unique est adaptée à la pratique des femmes.

Vous allez retrouver un espace musculation équipé de tous les appareils vous permettant de travailler le haut et le bas du corps. Une large gamme de poids libres, des sacs de frappe, des cages à squats, corde a sauter et même monté de corde !

The Rockx est un club du réseau de salles de sport Lady Concept. C’est une salle de musculation adaptée aux femmes équipées des dernières nouveautés et permettant de pratiquer tous les exercices possibles dans un club de sport.

LE CONCEPT THE ROCKX EN DÉTAILS

the Rockx Toulouse - Salle de Musculation

Pas question de laisser tomber la partie cardio aussi bien pour votre échauffement que pour compléter vos séances de musculation. Tout y est ! Un espace cardio haut de gamme de chez MATRIX va vous rendre les séances plus agréables.

Retrouvez également dans cette salle de musculation un grand espace stretching et yoga pour gagner en souplesse et récupérer après vos séances intenses. Vous pouvez y pratiquer vos étirements en autonomie ou en suivant l’une des nombreuses vidéos réalisées par nos coachs diplômés d’état.

Enfin, en option, vous pouvez suivre nos séances de cycling, idéale pour tonifier et perdre le maximum de calories en peu de temps. Tous nos coachs sportifs sont diplômés et formés pour vous rendre les séances motivantes et efficaces.

OÙ SE SITUE THE ROCKX À TOULOUSE ?

Accès Membres
Lundi au Dimanche :
7h – 22h

Accès Accueil
Lundi au Vendredi :
10h – 14h et 16h – 20h

Samedi :
10h – 13h

Téléphone
05 61 12 12 76

Adresse
11 rue Urbain Vitry
31000 Toulouse

 

ACTIVITÉS DE NOTRE SALLE DE MUSCULATION

Musculation - the Rockx

Musculation

Prenez le temps de développer vos muscles avec tous nos équipements dédiés à la musculation et à la tonification tout en choisissant la partie du corps que vous souhaitez améliorer. Vous pouvez également suivre nos cours collectifs ciblés sur une zone en particulier avec un concept entièrement féminin à Toulouse.

Cardio

Cardio Training

Pour améliorer votre endurance et tonifier l’ensemble de votre corps, profitez d’être entourée de coachs professionnels et d’équipements haut de gamme dans notre salle the Rockx. Travaillez les parties du corps que vous souhaitez individuellement ou en participant à nos cours collectifs en étant accompagnée de coachs.

Stretching et Yoga à Toulouse

Stretching / Yoga

Nos cours vidéo de Stretch sont composées d’exercices d’étirement, idéal pour compléter votre entraînement et avoir une meilleure récupération. Nos cours vidéo de Yoga vous permettent de travailler votre posture d’étirement et de développer votre capacité respiratoire tout en travaillant le mental avec une sollicitation des capacités de concentration.

the Rockx - Cycling

Cycling

Le cycling est un concept de cours collectifs sur vélo en salle. Vous allez dépenser un maximum de calories en 45 minutes au rythme de musiques entrainantes avec des coachs ultras motivés qui vont vous faire danser sur le vélo. Véritable succès aux Etats-Unis la tendance cycling arrive en France chez the Rockx.

Cross Training - the Rockx

Cross training

Inspiré directement du cross fit, seul le nom change ! Dans votre salle de sport the Rockx vous disposez de tout le matériel nécessaire pour réaliser vos séances de cross training. C’est à dire une succession d’exercices basés sur le poids du corps et sur l’utilisation de lests, kettlebelts, altères, swissball… Idéal pour bruler un maximum de calories grâce à l’utilisation de nombreux groupes musculaires.

Poids - the Rockx

Poids libres

Votre salle de sport the Rockx de Toulouse centre, vous propose une large gamme de poids libres, c’est à dire utilisables dans des positions que vous choisissez. Vous pourrez utiliser nos bancs, les steps, les caisses à franchir… Allant de 2 à 20 kg les poids libres sont idéaux pour travailler les muscles profonds grâce au maintien de l’équilibre et de vos postures.

L’APPLICATION LADY CONCEPT – THE ROCKX – 100% GRATUITE

application

Fini le carnet de performances illisible, cette application va révolutionner votre pratique sportive ! Alors, téléchargez sans plus attendre notre application Lady Concept sur l’Apple Store ou sur le Google Play Store. Pour nos adhérentes, l’application pour smartphones et tablettes est entièrement gratuite.

apple store lady concept   GooglePlay Lady Concept