Cours Cuisses Abdos Fessiers à Toulouse

Retrouvez notre cours de CAF (Cuisses Abdos Fessiers) animés par nos coachs diplômés d’état, dans tous nos Lady Concept. Nos cours de CAF sont des cours de renforcement musculaire ciblé, qui vous permettront de renforcer vos cuisses, abdos et fessiers.

 

cuisses abdo fessiers

Améliorer votre tonus musculaire

Grâce aux différents exercices proposés dans nos cours de CAF, dessinez, tonifiez et renforcez vos cuisses, abdos et fessiers.

Améliorer votre coordination

Retrouvez dans tous nos cours d’abdos fessiers, différents exercices qui vous feront travailler de façon simultanée le bas et haut du corps, certains mouvements vous demanderont de coordonner vos jambes et vos bras.

Pour qui

Si vous souhaitez vous tonifier, dessinez votre silhouette et vous renforcer, nos cours de CAF pour femmes vous permettront de travailler ses trois zones.

Nos cours de CAF sont, adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutante ou experte, nos coachs vous proposeront différentes options sur les exercices de renforcements, afin que chacune d’entre vous puissiez travailler à votre rythme.

Nous vous rappelons que vous n’aurez pas besoin de réserver à l’avance pour venir pratiquer nos cours collectifs de CAF, il vous suffira de venir vous présenter dans la salle des cours collectifs à l’heure indiquée sur nos plannings.

Tenue

Pour une bonne pratique de nos cours collectifs de CAF, nous vous recommandons une tenue adaptée aux activités physiques ainsi qu’une bouteille d’eau et une serviette.