Des entraînements complets

L’application Lady Concept votre meilleur partenaire d’entraînement !

Véritable coach virtuel, retrouvez chaque mois les séances programmées par votre coach.

Complétez vos résultats et suivez vos progrès au quotidien. Se sentir en meilleure forme et visualiser ses performances sont des éléments essentiels pour rester motivée.

Les bonus ? Avec l’application Lady Concept, vous serez tenue informée en temps réel des dernières nouveautés ou actualités de la communauté Lady Concept.

Application Lady Concept®

Des entraînements complets

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Application mobile
Lady Concept

Fini les programmes sur une feuille A4, terminé les tableaux Excel pour suivre son évolution. Cette application va révolutionner votre pratique sportive !
Alors, téléchargez sans plus attendre notre application Lady Concept sur l’Apple Store ou sur le Play Store. L’application pour smartphones et tablettes est entièrement gratuite.

Contenu de l’application

> Planning

Retrouvez le planning complet de tous nos cours collectifs avec les derniers horaires, toujours mis à jour. Besoin de plus d’informations sur un cours ? Chaque discipline est précisément décrite, type d’entraînements, muscles sollicités, durée, nombre de calories brûlées. Il ne vous reste plus qu’à passer à l’action !

> Réservations

Besoin de conseil pour reprendre une activité sportive, pour atteindre vos objectifs ? Envie d’un encadrement et de programmes spécifiques qui s’adaptent à votre vie ?

Chaque mois, prenez RDV avec l’un de nos coachs pour programmer ensemble vos séances et mettre en place un réel suivi sportif. Connectez-vous 24h/24, 7j/7 pour prendre RDV avec votre coach directement depuis l’application.

> Bilan Forme et suivi

Au travers de cette application, vous pourrez enregistrer toutes vos résultats suite au bilan mensuel avec votre coach. Poids, masse musculaire, masse graisseuse, … Enregistrez toutes ces informations dans votre « profil utilisateur » puis onglet « bilan forme » et suivez votre évolution au fil des semaines.

> Notifications

Une nouveauté dans un club ? Un cours déplacé ? Une fermeture exceptionnelle ? Un évènement à ne pas manquer ? Pas d’inquiétude, nous vous tenons au courant instantanément, où que vous soyez. Il suffit d’activer les notifications de l’application dans les réglages de votre téléphone. Vous serez tenu informé en temps réel.

> Entraînements

Après chaque RDV coach, retrouvez votre programme personnalisé dans la rubrique « entraînement », puis « Mes séances ». Ces séances personnalisées ne seront visibles uniquement par toi.

Notre application propose chaque mois de nouveaux programmes permettant de répondre aux attentes générales des femmes. En fonction de vos objectifs ou envies, teste ces différentes sessions et admire le résultat.

Cibler une zone du corps ou renforcer un groupe musculaire en particulier, l’application répertorie aussi les exercices ciblés dans une bibliothèque intuitive de + 250 exercices détaillés avec notre planche anatomique interactive.

Mode d’emploi « Comment me servir de cette machine ? A quoi sert-elle ? ». Pour chaque machine, apprenez rapidement « comment » et « pourquoi » l’utiliser, avec des vidéos de démonstration réalisées dans notre club ! Un QR code est disponible sur chaque machine, en le flashant la fiche descriptive de la machine apparaîtra automatiquement.

Aguerrie, curieuse ou simplement envie de casser la routine ? Choisissez parmi +250 exercices pour créer les séances qui vous correspondent. Vous pourrez enregistrer le nombre de séries, répétitions, enchaînement d’exercices. Ainsi si cette séance vous a plu, vous la retrouverez dans votre historique !

4,6 Note utilisateurs

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Votre coach dans la poche.
Entrainements, exercices, chronomètre,
planning de cours, prise de rendez-vous bilan…

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