Vous souhaitez suivre des cours collectifs mais vous aimeriez pouvoir le faire à n’importe quel moment de la journée ?

Chez Lady Concept c’est possible.

Retrouvez, en accès libre et illimité, vos coachs Lady Concept en cours vidéos dans un espace dédié. Avec à  votre disposition, tout le matériel nécessaire aux cours qui vous sont proposés.

Pour aller encore plus loin et répondre aux désirs de chacune, nous vous proposons des cours de différentes durée : 15 minutes, 30 minutes ou 45 minutes et de différents niveaux : débutant et avancé.

Plus d’excuses ni de contre temps, venez vite profiter de votre espace 100% féminin !

Cours renforcement

Pour muscler et tonifier sa silhouette, les cours de renforcements sauront vous satisfaire.

  • 100% Tonic-Abdos / Fessiers
  • CAF
  • Squat Challenge

Cours cardio

Pour travailler son souffle, perdre du poids, brûler des calories, les cours cardios sont très efficaces.

  • Cross Hiit
  • Fit Jump
  • Hiit Boxing
  • Zumba

Cours Zen

Pour s’étirer, se renforcer en douceur et prendre une dose de bien-être, foncez vers les cours zen.

  • Pilates
  • Yoga

Dans quel club pratiquer les cours Fitness Video?

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Votre coach dans la poche.
Entrainements, exercices, chronomètre,
planning de cours, prise de rendez-vous bilan…

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