MUSCULATION ET TONIFICATION

Vos objectifs sont clairs, vous voulez:

  • tonifier votre corps,
  • raffermir votre peau et
  • muscler votre silhouette.

Chez Lady Concept nous vous proposons plusieurs possibilités

cross hiit

Espace de musculation et de tonification

Vous y trouverez de nombreuses machines haut de gamme pour travailler toutes les parties du corps : bras, dos, abdos, fessiers, jambes, cuisses…

Ces machines sont simples d’utilisation et vous pouvez adapter la charge de travail en fonction de vos besoins et de vos envies.

Ce sont des machines dites guidées, ce qui vous assure un entrainement sécurisé et facile.

Espace de poids libres

Dans tous les clubs Lady Concept vous trouverez des espaces de poids libre.

Ce sont des espaces réservés aux exercices hors machines.

Vous disposez de beaucoup de matériels : tapis, haltères, élastiques, barres, poids…

Vous pouvez également dans ces espaces ,travailler uniquement en poids de corps, sans matériel.

Pour celles qui manquent d’idée vous retrouverez sur notre application Lady Concept des idées d’entrainements.

Nos espaces musculation n’attendent que vous !

Dans quel club pratiquer le cours de Musculation et Tonification?

4,6 Note utilisateurs

Application mobile
LadyConcept

Votre coach dans la poche.
Entrainements, exercices, chronomètre,
planning de cours, prise de rendez-vous bilan…

Application Lady Concept - Apple Store
Application Lady Concept - Play Store
Application Mobile Lady Concept