Cours 100% Tonic à Toulouse

Retrouvez nos cours 100% Tonic, animé par nos coachs diplômés d’état, dans tous nos Lady Concept. Nos cours collectifs 100% Tonic sont des cours dynamiques permettant de renforcer tout votre corps.

100% tonic

Améliorer votre tonus

Grâce aux cours 100% Tonic, nos coachs vous proposeront différents types d’exercices de renforcement musculaire permettant de travailler toutes les zones de votre corps.

Améliorer votre endurance

enduranceAvec les différents enchaînements d’exercices, vous travaillerez votre endurance musculaire et cardio.

Améliorer votre coordination

Lors de nos cours collectifs 100% Tonic, vous retrouverez des exercices alliant des mouvements de bras et de jambes, ce qui vous permettra de développer votre coordination.

Pour qui

Si vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier et dessiner votre silhouette, le cours 100% Tonic vous permettra d’effectuer un travail efficace sur tout votre corps.

Nos cours 100% Tonic sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutante ou experte, nos coachs vous proposeront différentes options lors des exercices de renforcement, afin que chacune d’entre vous puissiez travailler à votre rythme.

Nous vous rappelons que vous n’aurez pas besoin de réserver à l’avance pour venir pratiquer nos cours collectifs 100% Tonic, il vous suffira de venir vous présenter dans la salle des cours collectifs à l’heure indiquée sur nos plannings

Tenue

Pour une bonne pratique de nos cours collectifs 100% Tonic, nous vous recommandons une tenue adaptée aux activités physiques ainsi qu’une bouteille d’eau et une serviette.